Finden Sie durch Hatha-Yoga in Verbindung mit Segeln zu innerer Ruhe und Zufriedenheit. Unter professioneller Anleitung der Yogini Nahal Fahrazad wollen wir in dieser Woche u.a. zu innerer Gelassenheit finden, lernen unsere Grenzen zu akzeptieren und unsere Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Die Urform des Yogas hilft uns unsere Gegensätze auszugleichen, ein ausgewogenes Verhältnis zwischen der Festigkeit unserer Muskeln und der Flexibilität unserer Gelenke zu entwickeln. Körper und Geist werden in Einklang gebracht.
In einsamen Buchten, an schönen Stränden, mit gutem Essen und entspannter Atmosphäre wollen wir uns und die Natur genießen. Den Tag beenden wir mit einer ruhigen Yogastunde oder einer kleinen Meditation. Die Woche kostet 1280 Euro zzgl. Anreise und Bordkasse (ca.120 Euro). Alle weiteren Informationen gibt es bei info@segelmit.com.
